黒砂糖きのこでポッコリお腹をペッコリお腹に・・・ 続き・・・
一般的な方法は、
ヨーグルト飲料、味噌、納豆、醤油、漬物、チーズ、キムチ・・・
などの乳酸菌食品、飲料を多く摂取する方法ですよね。
これら乳酸菌を飲む、食べると・・・
乳酸菌は胃に吸収されます。
そして、胃で消化された乳酸菌の死骸が大腸に行き、
その乳酸菌の死骸が腸内のビフィズス菌のエサになるのです。
そのエサを、ビフィズス菌が食べて善玉菌を生成し、
腸内で活発に活動します。
これだけでも、充分・・・腸内環境を良くする働きをするのですが・・・
もっと、効果のある方法があります。
そのもっと効果のある方法とは・・・
・・・
・・・
ズバリ！
乳酸菌を生きたまま大腸に送ることなのです！！
胃を通過して、生きたまま腸まで届く乳酸菌！？
京都には、「すぐき漬け」というおいしい漬物があります。
その漬物に
植物性乳酸菌である「ラブレ菌」が多く含まれています。
植物性乳酸菌は
腸への到達率が実に、７０％以上と高いので、
この「すぐき漬け」は、腸内環境の改善にも効果があります。
そして・・・
やはり・・・・
あの凄いけど簡単な方法ですよね。
このサイトの愛読者は、もう答えは出ていますよね。＾＾）
・・・
・・・
黒砂糖きのこ水を毎日飲む！！
白きのこ菌を、毎日食べる！！
だって・・・
乳酸菌が生きたまま腸まで届くのですから・・・
ビフィズス菌が活発になれば、
腸内環境改善、老化防止、コレステロール低下、
心臓病予防、免疫機能向上、がん予防・・・・
是非実行してください。
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