「ダイエット臭」？聞いた事ありますか？
あなたは、大丈夫ですか・・・
「ダイエット臭」です。
ダイエット臭って聞いたことがありますか？
急激な食事制限が体臭や口臭を強くしてしまいます。
朝食や昼食を抜いた時の空腹時に、
口や体からプーンと甘酸っぱいようなニオイが
漂っているのを感じた経験はありませんか？
このような不規則な食生活から、
一時的に強くなるニオイを
「ダイエット臭」と言っています。
このダイエット臭、ニオイを発散させる一番の原因は、
間違ったダイエットをしているせいなのです。
そもそもダイエットは食事の摂取カロリーを減らすとともに、
運動で代謝をアップしておかないと成功しないものです。
食事だけを極端に制限して痩せたとしても、それは体の筋肉や
水分が落ちて体重が一時的に減っただけのことです。
摂取カロリーの減少は、エネルギー不足を招き
基礎代謝を低下させます。
このような「基礎代謝の低下＝やせにくい体質」
になってしまったことが
ダイエット臭の原因となるのです。
ダイエット臭は、このような飢餓状態で基礎代謝が落ち、
体がなんとかエネルギーを生み出そうと
不完全燃焼をしている過程で
生じる「副産物」とも言えるでしょう。
その副産物として生ずるのが乳酸です。
乳酸はアンモニアと一緒に汗の中に出る性質があるので、
汗をかいた時にアンモニア臭さが強くなります。
ダイエット臭は代謝が正常に保たれ、
脂肪が燃焼しているなら生じません。
また、ダイエットによる空腹状態が唾液の分泌を低下させるので
口臭もきつくなります。
ダイエットをしている本人は気づかないことが多いのですが、
もしかしたら貴方の周りの人に
不快なニオイを撒き散らしているのかも知れませんよ。
このニオイを出さないためには、代謝をアップさせて、
脂肪の燃焼率を上げることです。
闇雲に過激な食事制限だけに頼らず、
まずは基礎代謝を上げるような
有酸素運動も取り入れるようにしたいものです。
結局、間違ったダイエット、過剰ダイエットは、
体調不良だけでなく、口臭、体臭も伴います。
いくら痩せて、綺麗になるって頑張っても、
体臭や口臭がきついともてませんよね・・・
ダイエット臭対策は、
食べて代謝を活発にするダイエット法がいいでしょう。
いろんなダイエット法がありますが、
黒砂糖きのこでダイエットも効果がありますよ！
詳細は、下記からどうぞ・・・
http://kosimhyon.com
・・・
最近、新星出版社から
「図解 腸からはじめる幸せ健康法」
と言う書籍が発刊されました。
監修は、胃腸内視鏡外科の権威であり、
健康長寿法「シンヤ・ビオジマ」の提唱者であられる、
新谷弘実先生です。
この本で語っているのを一言でいえば、
腸内の環境を整えることで病気や老化を遠ざけるという
科学的な提案書であります。
このメルマガが提唱しているのが、
黒砂糖きのこを活用して、腸内環境の改善・・・
健康に良い、老化を防ぐ・・・
基本は、同じなんですけどね＾＾）
今回は、ここまでです。
スポンサードリンク
「ダイエット臭？」のコメントについて
「 メタボリックシンドロームアトピーアンチエイジングデトックスダイエットトピックスゴキブリ対策フケ対策ヘルシーエイジング一人暮らし 健康法乾燥粉末きのこ菌禁煙法高血圧黒砂糖きのこ デトックス黒砂糖きのこ 家計応援黒砂糖きのこ 喜びの声黒砂糖きのこ 口臭対策黒砂糖きのこ 作り方黒砂糖きのこ 取り寄せ法黒砂糖きのこでダイエット黒砂糖きのことは？新 入浴法水虫 痔水虫対策生活習慣病洗剤補助 カビ対策団塊の世代 健康法糖尿病乳酸菌について入浴剤脳梗塞 脳卒中白きのこ菌 活用法 白きのこ菌と白きのこ水 作り方白きのこ水 活用法髪のリンス美肌 肌トラブル風邪 予防法 花粉症 予防法便秘・おなら目の疲労」に関するコメントを記事別に募集しています。より有益なサイトになるように「ダイエット臭？」情報をお願いします。「ダイエット臭？」のトラックバックについて
各記事のトラックバックは「ダイエット臭？」に関するもののみ受け付けます。トラックバックしていただく記事を「ダイエット臭？」のアンカーテキストでリンクしていただけるとありがたいです。（相互リンク）「ダイエット臭？」に関連サイトとの相互リンクについて
このサイトは相互リンク募集中です。「黒砂糖きのこ超健康法！！」に関連するサイトでしたらOKです。このエントリーのトラックバックURL:
