五木ひろし って何歳に見えますか？
ここ１０年ほど、見栄えは殆ど変わりませんね。その秘訣は・・・
今日、ラジオを聴いていたら（大阪 毎日放送「野村で野村だ！」）
五木ひろしさんがゲスト出演をしていました。
そこで、アシスタントの女性が・・・
「五木さんって、何歳なんですか？６０歳になったのですか？
ここ１０年くらい、外見上殆ど変わりませんね。お腹が出ていませんね・・・」
五木ひろしさんの歳が幾つかは私も知りませんが、
５０台後半若しくは６０歳手前ぐらいでしょうか？
しかし・・・
全然、若く見えますよね・・・
そこで、パーソナリティーの野村さんが聞いていました。
「五木さん、若さの秘密、ダイエットの秘密はなんですか？」
五木さん曰く
「私は、特にしていることはありません。無理をし、負担があれば
長続きもしませんですね。
只、毎日体重計に乗っています。
これって、健康管理にもってこいですよ。
だって、毎日乗れば、３００グラム位の上下が直ぐ解りますし、
修正が簡単ですよね。
これが１週間ぶりの体重計で、２キロ３キロ太ったとなると、
もう、戻りにくいですね・・・」
なるほど・・・と思いました。
五木ひろしさんの説明は、解りやすかったですね。
この夏、水分補給は、小まめに・・・
黒砂糖きのこ水も、水分補給にどうぞ・・・
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