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   <title>黒砂糖きのこ超健康法！！</title>
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   <updated>2008-02-08T09:02:18Z</updated>
   <subtitle>黒砂糖きのことは、ケフィアではなく ケフイルと言う乳酸菌と黒砂糖とミネラル水で作ります。</subtitle>
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   <title>便秘解消、美肌に良い・・・黒砂糖きのことは？</title>
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   <published>2008-11-04T12:04:52Z</published>
   <updated>2008-02-08T09:02:18Z</updated>
   
   <summary> 黒糖と乳酸菌 きのこ菌が、 ミネラル水の中ですばらしい恋をした・・・それが・・...</summary>
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         <category term="黒砂糖きのことは？" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<p align="center">
<img alt="%8D%95%90%85.jpg" src="http://kurozatoukinoko.kurokino.com/%8D%95%90%85.jpg" width="180" height="100" /></p>

<strong>黒糖</strong>と<strong>乳酸菌 きのこ菌</strong>が、<strong>
ミネラル水の中ですばらしい恋をした・・・それが・・・・黒砂糖きのこ</strong>です。

]]>
      <![CDATA[△＜黒砂糖きのこ＞とは？
＜黒砂糖きのこ＞と聞いて、「知っている！」と答えられる人はまだまだ稀でしょう。

きのこ？　何きのこ？毒きのこ？

まだまだ、一般には広まっていないようですね。

しかし、関西・四国あたりで愛用されている方たちが
その輪を広めて行きつつあるようです。

月刊健康雑誌「ゆほびか」平成14年9月号誌上で、
日本で初めて 「黒砂糖きのこ」 の名前で紹介され、
このネーミングが全国に広がりました。

大ブームを起こした「寒天ダイエット」も「カスピ海ヨーグルト」も
最初は、殆んど無名だったですよね。

黒糖である＜黒砂糖＞は、皆さんもご存知のとおりサトウキビを原材料にした食材です。
沖縄産が有名です。

それでは、ここで言う＜きのこ＞とは？



野山に生成しているあのきのこではありません。

カスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方発祥の
乳酸菌きのこ菌のことです。
コーカサス地方では、＜ケフィル＞と呼ばれていますが、
これが日本に入ってきました。
あの＜カスピ海ヨーグルト＞も乳酸菌きのこ菌です。
何かと似ていますが、＜カスピ海ヨーグルトきのこ菌＞は牛乳で発酵しますが、
この＜ケフィル＞は、
牛乳では発酵せず、黒砂糖をエサにして発酵するきのこ菌です。
イメージとして小粒の寒天のようなものです。

＊ケフィルについては、下記に説明しています。
<a href="http://kurozatoukinoko.kurokino.com/2006/11/post_2.html">http://kurozatoukinoko.kurokino.com/2006/11/post_2.html</a>


この沖縄の黒砂糖と、カスピ海のケフィルと言う乳酸菌きのこ菌が、浄水（ミネラル水）の中で、
恋をして生まれたのが、＜黒砂糖きのこ水＞なのです。

この《魔法の水》を飲むと
血圧・糖尿・血糖値・ダイエット・アトピー・美肌・便秘・二日酔い・・・など
色んな効果が表れ健康を保つことが出来るのです。
日本には、薬事法と言う法律がありますので、
私の口から「病気が治る」とは言えません。しかし・・・！！！


このすばらしい黒砂糖きのこの菌体は、
カスビ海と黒海に挟まれたコーカサス地方での発酵乳酸菌です。
この菌体は、平成１１（１９９８）年の秋に、四国の篤志家によって、
はじめて日本に持ち込まれて素晴らしい効果があることがわかり、
健康に寄与する乳酸菌の飲料水として、
人から人へと口コミで広がっていったようです。


この「黒砂糖きのこ」は、２００２年７月に発売された
月間の健康誌「ゆほびか」７月号に小さく紹介され、
２００３年１０月１日にはマキノ出版から

「やせる！美肌になる！黒砂糖きのこダイエット」（本サイト右上に表示）


という本格的な本が出版され知られるようになりました。

その本の中で村上光太郎先生（徳島大学薬学部薬学博士）は、
カスピ海ヨーグルトやヨーグルトきのこ(エサに腐る可能性もある牛乳を使用)より、
黒砂糖きのこのほうが安全性が高いこと、
黒砂糖きのこ菌は乳酸菌と酵母菌の複合体であること、
酢を作る酢酸(さくさん)菌(きん)と酸味のもとになる
酢酸も含まれていることなどを専門的に解説され、
ダイエット・血圧・糖尿・血糖値・アトピー・美肌・便秘
その他いろんな驚きの効果に対するコメントと太鼓判を押していらっしゃいます。

つまり、豊富な乳酸菌・酵母・酢酸などが一度に摂れるのです。

このような手軽で簡単な健康飲料は今まで体験したことがありません！！


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   <title>黒砂糖きのこ菌の夏バテ対策</title>
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   <published>2008-08-08T23:55:00Z</published>
   <updated>2008-08-09T00:15:10Z</updated>
   
   <summary>我が家のきのこ菌・・・・の話です・・・ 普段通り、きのこ菌を入れた浄水に、黒砂糖...</summary>
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         <category term="黒砂糖きのこ　作り方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      我が家のきのこ菌・・・・の話です・・・


普段通り、きのこ菌を入れた浄水に、黒砂糖を大さじ２ハイ入れたのですが・・・


きのこ菌が、すっかり、小さくなり・・・発酵しなくなっていました。


泡が少ししか出てこない・・・


粒が増えない・・・小粒になっている・・・


酸味が無い・・・
      これって、立派な夏バテ！？・・・・




そうなんです。



黒砂糖きのこ菌も、生物ですから、夏バテもするのです。



人間が不快に思う時は、きのこ菌も不快に思っています。


人間が、夏バテする状況は、きのこ菌も夏バテしやすいのです。




では・・・どうすればよいのでしょうか？・・・・



そこで、以前、師匠の猪伏さんに教えて頂いた方法を思い出しました。




普通は、きのこ菌を入れた１リットルの水に、

大さじ２ハイの黒砂糖を入れるのですが、


この場合は、大さじ１パイの量で済ませます。



そして、２日後・・・・



泡が出てきました・・・



粒も増えました・・・・



粒の大きさも少し大きくなってきました・・・



そこで、３日後・・・



黒砂糖きのこ水の出来上がり。


（このきのこ水は、色も、味も薄めです。

だから、私は、お風呂の湯船に入れて、半身浴用に活用しました。）



そして・・・


通常通りに、黒砂糖きのこ水の作り方（黒砂糖を大さじ２ハイ）にしました。



そしたら・・・



翌日・・・泡がブクブク・・・・



きのこ菌が増えて、発酵しています・・・



正常に戻っています・・・





若し・・・きのこ菌が「夏バテ」したら・・・


この方法を使ってみてください！



（冬にも「冬バテ」と言う言葉が無くてもきのこ菌が元気がなくなる時もあります。

その時は、この方法で復活してください。）
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   <title>コロコロ　ウンチが・・・</title>
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   <published>2008-06-19T14:00:45Z</published>
   <updated>2008-06-19T14:15:31Z</updated>
   
   <summary>便秘ではないが、鹿みたいなコロコロウンチが
続けば、困りますよね。</summary>
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         <category term="乾燥粉末きのこ菌" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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   <category term="1037" label="幼馴染" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      便秘ではないが、鹿みたいなコロコロウンチが
続けば、困りますよね。
      <![CDATA[ある親しい友人（女性）とお酒を飲んでいたら、

「私は、鹿になったみたい・・・」と、突拍子もない言葉が飛び出しました。

私は、「？・・・」
「どう言う意味？」って聞いたら・・・




彼女は、恥ずかしげも無く・・・
「最近、コロコロウンチで困っているの・・・」
「便秘ではないけど、５日間も鹿のウンチなの・・・」
と言うのです。



私は、そん事を何故、私に言うのかと、疑問に思いましたが、

そんな悩みを打ち明けるぐらい、信頼されているのかな・・・

と、自分勝手に解釈したりもしました。



幼馴染の同級生で、中年の域に入っているので、

乙女とは、少し違うようですね。＾＾）

（あ！　一応、二人は怪しい関係ではありませんので・・・）

そして、皆さんのご想像通り・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・


はい！ここで、「黒砂糖きのこ」の登場です。


（他の、変な想像をした人はいませんよね・・・）


私は、自宅へ戻り、粉末状の乾燥きのこ菌を少々、彼女に渡し、

「これを、朝に小スプーン３分の１位を水と一緒に飲んで、

２〜３日もすれば効果が出てくると思うよ」と言いました。




彼女は、「怪しい粉」を見て、疑心暗鬼な様子でしたが、

私が黒砂糖きのこ生活を始めて３年以上なるけれど、便秘知らずだと説得しました。


ところが、翌日の朝・・・


私の携帯電話に慌しいベルがなるではありませんか。


例の彼女です。


「出た！！　出た！！！〜」


私は「何が出たの〜？」


「何がって、普通便に決まっているでしょう！！」


私は、「あの怪しい粉は、飲んだの？」


「昨夜、寝る前に飲んだの・・・」


「そしたら、朝起きたら、便通があり綺麗な普通便が出たの！！」

「もう、感激よ！！」



私も驚きました。



こんなに早く好結果が出るとは・・・



これは、偶然なのでしょうか・・・



２〜３日は、様子見と思っていたのですが・・・



と言うことで、今回も、改めて黒砂糖きのこの威力を思い知らされました。


黒砂糖きのこ水を毎日飲む、粉末状の乾燥きのこ菌を飲む・・・




これで、鹿から人間になれますよ。＾＾）


「粉末状の乾燥きのこ菌」については、下記を参考にどうぞ・・・


<a href="http://kurozatoukinoko.kurokino.com/cat47/cat67/">http://kurozatoukinoko.kurokino.com/cat47/cat67/</a>]]>
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   <title>「元祖 黒砂糖きのこ」の猪伏さんからメッセージ</title>
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   <published>2008-03-08T03:00:07Z</published>
   <updated>2008-03-08T03:18:15Z</updated>
   
   <summary>私のメルマガ＜これは凄い！「黒砂糖きのこ」超健康法！！＋α＞
配信１００号記念号に、師匠の猪伏さんからお祝いメッセージを
頂きました。
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      私のメルマガ＜これは凄い！「黒砂糖きのこ」超健康法！！＋α＞
配信１００号記念号に、師匠の猪伏さんからお祝いメッセージを
頂きました。

      「ミスター黒砂糖きのこ」と言えば、私の師匠猪伏昌三さんです。

その憧れの方から、私のメルマガ配信１００号に因んで
メッセージが届きました。

私のメルマガで紹介したのですが、
ここでも、紹介いたします。

（少し長文ですが、内容は凄いですよ）



＋＋＋ここから＋＋＋


今回もこの拙いメルマガに、おつき合いしていただき、
ありがとうございます。


それでは、１００号の始まり、はじまりです。



お待たせしました。１００号記念号です。





私のこの拙いメルマガも、１００号を迎えることができました。


これもこのメルマガを捨てずに愛読してくださる

皆さんのお陰です。


感謝申し上げます。





第１号が、２００６年４月のデビューでした。

それから、約２年の歳月が流れました。




その間、いろんな出来事がありましたが、

私の人生で黒砂糖きのことの出会いは、

正しく運命的な出会いだと、日々痛感しております。





そこで、今回の１００号記念号ですが、

なんと、なんと・・・



私の師匠であられる「元祖、黒砂糖きのこ」の猪伏昌三さんから、

記念のお祝いメッセージが届きました。



そこで、１００号記念号に相応しく

猪伏さんのメッセージをご紹介いたします。


（文中に出る、＊マークは、私の注釈です。）



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


マガジン１００号の記念発刊おめでとう御座います。


元祖黒砂糖きのこ（コーカサス ケフィル）につきましては

いろいろとご配慮いただき有難う御座います。


記念号にご参考になればとの想いで、

体験と経緯について少々書かせてもらいます。





小生この３月で７９歳になります。（昭和４年生れ）


大陸で生まれ、敗戦後、栄養失調の状態で満州より引揚げて

郷里の徳島に帰り、

その後、食に関する商いをつづけてきました。


人間生きていくのには、どうしても食・衣・住が順番であり

生命を維持するためにも『食』（人を良くする）を

基本として成り立っておるようです。



平成１２年徳島の兄弟より連絡があり、

健康に良い「ケフィル」がある早く取りに来いとのことで、

早速もらいに行き黒砂糖で培養を始めました。



ご近所の薬局で話を聞くと、震災までは高貴薬として

この粉末は入荷しておりましたが、

今は手に入らなくなりましたとのことで、

早速殖えてきた生菌を乾燥するようにしました。

（＊これを、猪伏さんは、パウダーと言っています。
乾燥きのこ菌を粉末にしたものです。）




それ以来、培養液とパウダーを併用して飲むようにしてから

もう８年が経過しますが、

その間一遍も下痢も便秘もしたことがなく、

この世の中にこんな素晴らしいものがあるのかと

自分ながら感心しています。



尾篭な話で申し訳ありませんが、

快便の良さには感動しています。


用を足した後１時間ぐらいは、

腹の中が空っぽで「心も軽く身も軽し」で、

〇〇〇の後より数段の歓びです。

（＊　気になりますね。想像に任せます。＾＾）




健康長寿は私たちの願いですが、

乳酸菌として世界に３５００種程あるといわれるなかで、

こんなに安く手軽に毎日楽しみながら

培養し役立ってくれるものは、

今の日本にはないと自負しております。




小生今心掛けて実行していることは、

・ラジオ体操（約１０年）

・懸垂２回

・食後の歯磨き

・間食をしない

・３００字ほどの文字を書くことに挑戦しています。



一度だけの人生です、未来に希望を描き、

より若々しく前向きの志向で、

一人でも多くの方々とともに楽しい人生が歩めたら幸甚の限りです。



そして後、

４分の１世紀を元気で生き抜き、P・P・Kで行こうと願っております。

（＊　と、言うことは、１００歳を越えますね）


P・P・Kとは、

人生最後までピンピンと元気で、

あとは皆に迷惑をかけずにコロリとあの世に行くことです。　

（＊　ここのピンピンも気になりますね。想像に任せます。＾＾）



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


猪伏さん、ありがとうございました。


どうか、いつまでも、いつまでも、お元気で、

黒砂糖きのこ健康法の普及に努めてください。


私も、微力ながら帯同いたします。



さて、皆さんは上記のメッセージを読んでいかがでしたか。



これを読むだけで、黒砂糖きのこの威力がお分かりだと思います。


黒砂糖きのこ　万歳！！

＋＋＋ここまで＋＋＋

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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（７）</title>
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   <published>2008-02-17T01:39:50Z</published>
   <updated>2008-02-17T14:25:47Z</updated>
   
   <summary>「尋常性白斑シリーズ」も最後の７回目です。

黒砂糖きのこを付けて1ヶ月半位ですが、
なんと小さな色素を持った部分が集合体となり
白斑が徐々に色素を持って来ました。</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://kurozatoukinoko.kurokino.com/">
      「尋常性白斑シリーズ」も最後の７回目です。

黒砂糖きのこを付けて1ヶ月半位ですが、
なんと小さな色素を持った部分が集合体となり
白斑が徐々に色素を持って来ました。
      <![CDATA[この「尋常性白斑シリーズ」も最後の７回目です。


今回は、３つの実例を紹介いたします。


@綾部さん

黒砂糖きのこを付けて1ヶ月半位ですが、
なんと小さな色素を持った部分が集合体となり
白斑が徐々に色素を持って来ました。

本当に驚きです一年位通院してステロイド系の薬で治療、
いろいろな漢方、健康食品など試しましたが
明らかに変化が現れたのは黒砂糖きのこです。

私の場合飲用は美味しくない事と面倒なので止めました。
やはり毎日の事などで手間の掛からない方法での使用をしました。

私の場合は黒砂糖きのこをスプレー状のボトルに詰めて、
夜寝る前と朝に患部に吹きかけて毛穴に入る様に
10回程パッティング、それを2回繰り返しています。

ですから黒砂糖きのこは2週間に一度少量作るだけでいいのです。



Awingmanさん


子に１週間２時間おきくらいに塗布してますが、
変化がおきてきました。

いままで白かった部分がピンクになってきてるんです！！

これってなおってきてるってことですかねえ？？

（黒砂糖きのこを作る時の水の）実験のことですが、
マイナスイオン水と浄水とで比較しても
とくに差がないので浄水で作ってます。
黒砂糖もとくに差を感じません。
それよりも水・黒砂糖・きのこの配分でかなり差があるようです。

きのこが増えすぎたので、パックでもやってみようかと思ってます。


Bacorinさん

私はきのこ水の塗布と、
一日に最低１リットルは飲用しているのですが、
確かに皮膚の白斑部分がピンクがかってきました。

日に焼けたのかな？とも思ったのですが
長袖で隠れている白斑も同様ピンクになっているのです。

おでこに広がりつつあった白斑もピンクになりました。

今まではいかにも白って感じの白斑が、驚きです。

ちなみに、皮膚科へは通院していません。

肌は腸の状態を表すと言いますが
便秘も解消されたので、これはかなり期待できそうな予感。


良好な便の状態は、黄色及びオレンジ色。

形状はバナナ型、もしくは練り状です。

おならのにおいは漬物の臭いになるそうです。

今日は一日に三回も出てしまいました・・・。汗



いかがでしょうか・・・


このように、黒砂糖きのこが、尋常性白斑に効果があることは、
７回の紹介で、ある程度証明されたのではないでしょうか。

若し、周りに尋常性白斑でお悩みの方がいらっしゃれば、
黒砂糖きのこをお勧めください。



また、アトピーにも、効果がありますよ！


詳細は、下記よりどうぞ。

<a href="http://atopi.kurozatoukinoko.com/">http://atopi.kurozatoukinoko.com/</a>



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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（６）</title>
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   <published>2008-01-27T06:16:22Z</published>
   <updated>2008-01-27T06:24:48Z</updated>
   
   <summary>黒砂糖きのこ水を風呂に毎日４〜５リッターくらい入れて入って、
一日３０回くらいきのこ水を塗布して、
一日１〜２リッターくらいきのこ水を飲んでいます。

たまに、きこの菌をすりつぶして白斑部にパック（？）しています。</summary>
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   <category term="830" label="きのこ菌" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="938" label="雲南田七" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://kurozatoukinoko.kurokino.com/">
      黒砂糖きのこ水を風呂に毎日４〜５リッターくらい入れて入って、
一日３０回くらいきのこ水を塗布して、
一日１〜２リッターくらいきのこ水を飲んでいます。

たまに、きこの菌をすりつぶして白斑部にパック（？）しています。
      尋常性白斑シリーズの６回目です。

今回の投稿者は、「たかし」と言うペンネームの方です。

投稿の題名は「黒砂糖きのこ菌で、奇跡が起こりかけています。」です。

それでは、早速紹介しましょう。


（ここから）


分節型の白斑です。


トプシム、リンデロンＶ、フロジン、雲南田七、趾縫蛆蝕、などなど、
いろいろ真剣に、涙ながらにトライしてきました。

なにをやっても結果は裏目。

結果的には少しづつ白斑は広がってゆきました。

そこで藁をもつかむ思いで、手に入れた黒砂糖きのこ菌。

変化が表れたのは、飲用、塗布後３日目からでした。

まず、白斑の形が変わってきました。


白斑の中に薄茶のポツポツが出始め、１ケ月もすると、
白斑の白い部分がどう見てもピンクに見えるのです。


私の白斑は、細かい白斑が無数にあり、何箇所はつながって、
少しおおきな白斑となっているのですが、
自分で見ても、快方に向かっていると確信したくなるものでした。




でも、太陽の光線の度合いによっては、
まだまだ白斑が目立っておりましたが、
ある日、ひどく白斑部が全体的に広がりました。

ギョッとして、生きた心地もしませんでした。


でも、そんな時、黒砂糖きのこ菌かステロイドか、
どちらを優先して患部に塗布するかといえば、
なんとなく安全な感じのするきのこ菌でした。




ステロイドを塗ったら、もっと広がるような気がしたのです。
（以前、トプシムを塗って白斑が一気に広がったことがありました）


今思えば、その広がりは白斑が消える一過程にすぎませんでした。

翌日、きのこ水を６〜７回塗り乾かし、
フロジン液、リンデロンＶをうすく塗って、
数時間暑い陽光の中日陰でおりました。


数日後、目に見えて白斑とその周りの少し黒目の肌の色が
均一になりかけているのです。


まさかと思い目を疑いました。

今では、控えめに言って、白斑の８５％が治りました。

肌の色は良く見れば変ですが、
白斑なんだよと自分から言わなければ
人にはあまりわからないくらい治りかけています。


以前は白斑がひどくて
はっきり言って自分でも気持ち悪かったのです。


でも、今では、もう、そのようなことはありません。

きのこ水を風呂に毎日４〜５リッターくらい入れて入って、
一日３０回くらいきのこ水を塗布して、
一日１〜２リッターくらいきのこ水を飲んでいます。

たまに、きこの菌をすりつぶして白斑部にパック（？）しています。


なにが効いたのかわかりませんが、
自分では、黒砂糖きのこ菌が効いたのでは？

というか黒砂糖きのこ菌のおかげだと確信しています。


薬に相性があるように黒砂糖きのこ菌が
すべての人に効くとは思いません。

また、私も、なんで快方に向かっているのかもわかりませんが、
たぶん、というかぜったいに、きのこ菌が効いたのだと思います。


きのこ菌を塗りはじめてから、白斑の形が変わって毛穴に色が出て、
白斑がピンクにそして普通肌に近くなってきたからです。


きのこ菌は新種の菌で免疫力を高めるらしいです。

どなたか私と似た体験をしている人はいませんか？

（ここまで）


この方は、「奇跡」と言う言葉を題名に使うほど、感激されています。


このように、黒砂糖きのこが、喜ばれている事に、私も感激しています。



自然の力は、皮膚治療薬などの科学の力もおよばないのですね。



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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（５）</title>
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   <published>2008-01-14T14:25:09Z</published>
   <updated>2008-01-14T14:46:12Z</updated>
   
   <summary>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（５）

私は、7日で、白斑に色がではじめました。
今では、白斑とは、ほとんどわかりません。</summary>
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      尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（５）

私は、7日で、白斑に色がではじめました。
今では、白斑とは、ほとんどわかりません。


      シリーズの５回目ですが、今回も尋常性白斑に悩んでいる方が、

黒砂糖きのこ水で、救われたと言う内容です。

今回は、具体的で、なかなか、濃い内容ですよ。

（ここから）

今、話題の「きのこ菌」は、「黒砂糖きのこ菌」のことです。

以前はやった、ヨーグルトきのこ菌とは、名前は、似ていても、
成分が全くといっては、言いすぎですがちがいます。

黒砂糖きのこ菌は、新種の菌で、その殺菌力は、緑茶の70倍あります。

成分に含まれる、酢酸のせいです。

黒砂糖きのこ菌は、１ｇに1億個以上の乳酸菌が含まれています。

成分は、数種の酵母、新種の乳酸菌、酢酸です。

私は、白斑でしたが、見事に色素がもどりました。

新種の乳酸菌にかんしては、人体に無害であることは、

証明されておりますが、研究途中だそうです。

黒砂糖きのこ菌は、発生地はコーカサスという説と、
南米と言う説があります。


黒砂糖きのこ菌は、1センチ弱のこんにゃくの球のようで、
食べると、固いかんてんのようで、味はありません。

においも、ほとんどありませんが、
なんとなくアルコールのような味がします。

発酵させるので、アルコールのにおいがするのです。

薄茶透明で、固いきのこ菌を、瓶の中にいれ、
ミネラルウォーターと黒砂糖をいれ、

24時間後、ザルにあけ、（下に器をおいておく）絞ったのが、きのこ水です。

きのこ水は、スプレー容器などに入れて患部にスプレーします。

私は、7日で、白斑に色がではじめました。

今では、白斑とは、ほとんどわかりません。

全体になじんできています。

黒砂糖きのこ菌は、スーパーマーケットや、デパートや、
通販では、売っていません。なまの菌だからです。

黒砂糖きのこ菌は、毎日仕込まなければならず、家庭でしか作れません。

今は、名前を挙げていいのかわかりませんが、某ヤ○ーオークションで、

「黒砂糖きのこ菌」で検索すると出品のあるときは、でてくるようです。

きのこ菌は、腐りかけると、綿のようにふわふわなってくるそうです。

その綿状のふわふわが、水面に浮いてきたら、その菌は、ご愁傷様だそうです。

生きのいい菌を探し出せるかどうかが、白斑治療のカギかもしれません。

活きのいい菌は、新鮮で、薬効の高い菌を作り出します。

がんばってください。

ちなみに、尋常性白斑「なまずーこkids」のHPもけっこう参考になります。

やはり、出来てすぐの白斑ほど治りやすいし、
きのこ菌の効果も出やすいようです。


きのこ菌の培養に必要なものは、「黒砂糖きのこ菌」
「２Lくらいのガラス瓶」
「ミネラルウォーター」
「黒砂糖（加工糖でないものー原材料に糖蜜など入っていないもの）」です。


それだけです。きのこ菌の瓶は、
ガラス越しの日の差し込む、暖かいところにおきます。

たけ様、少しお分かりになりましたか？


（ここまで）


この方は、chacoと言うペンネームの方ですが、
黒砂糖きのこについて、詳しい方ですね。

「その殺菌力は、緑茶の70倍あります。」なんて初めて知りました。＾＾）

ただ、いくつかは、訂正が必要かと思われます。


「黒砂糖きのこ菌は、発生地はコーカサスという説と、
南米と言う説があります。」

南米産？　これはいかがでしょう。


「きのこ菌は、腐りかけると、綿のようにふわふわなってくるそうです。

その綿状のふわふわが、水面に浮いてきたら、
その菌は、ご愁傷様だそうです。」


この部分もよく分かりません。


きのこ水を作る過程で、発酵されたきのこ菌は、幾つかが水面に浮きます。


これは、元気な証拠なんですが・・・


「きのこ菌は、腐りかけると」・・・私は、この経験がないので、

ここの説明は、よく分かりません。



しかし・・・


この掲示板投稿内容は、
実践者しか分からない、具体的な内容ですし、
黒砂糖きのこ水が、
尋常性白斑に効果があることは、実証されていますよね。
いい勉強になりました。


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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　（４）</title>
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   <published>2008-01-08T06:14:05Z</published>
   <updated>2008-01-08T06:31:27Z</updated>
   
   <summary>うちの子供、白斑だったんです。６歳です。

２年前、有名なヒフ科に行き、先生から、

「治らないと思った方がいい。反対に、全部脱色する方法もある」と

最終宣告をされてから、地獄の日々でした。
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      うちの子供、白斑だったんです。６歳です。

２年前、有名なヒフ科に行き、先生から、

「治らないと思った方がいい。反対に、全部脱色する方法もある」と

最終宣告をされてから、地獄の日々でした。

      新年から、暴飲暴食していますが、

腸内が快腸ですよ！


黒砂糖きのこ・・・のお陰です。



昨年末に、師匠の猪伏さんから貰った、特大きのこ菌

（わたしの持っている菌の２〜３倍の大きさ））が、

新年そうそう快適に育っています。


京都の方が育てて、猪伏さんに持ってきたそうです。


「元祖　黒砂糖きのこ」の猪伏さんもこの大粒きのこ菌には、

驚いておられました。


そして、そのきのこ菌を分けて貰いました。＾＾）


今年は、このきのこ菌で、もっともっと、健康になります。



前置きは、このへんにして、本題です。



尋常性白斑と黒砂糖きのこシリーズ４回目です。



今日は、文書は短いですが、内容は、詰まっております。


黒砂糖きのこの威力に、お医者さんもビックリの話です・・・



（ここから）


黒砂糖きのこで白斑が治ったよ”！！

うちの子供、白斑だったんです。６歳です。

２年前、有名なヒフ科に行き、先生から、

「治らないと思った方がいい。反対に、全部脱色する方法もある」と

最終宣告をされてから、

地獄の日々でした。


でも、ふとしたことから黒砂糖きのこに出会い、

昨日、水いぼのことで、以前のヒフ科を訪れ、

「この子、白斑だったんですけど、、今どうでしょうか？」

と聞くと、先生は、以前のカルテを見ながら、

「こういうのは、もう白斑とは言わない。これを白斑といったらおかしい」

と言われました。




ばんざーい。


きのこ水。


感謝感謝。


ちなみに、きのこ水飲んで、きのこ水相当付けていました。

やはりきのこ菌は、未知の菌なのですね。


ばんざーい。なぜ、病院では、きのこ菌を処方しないの？


（ここまで）


お医者さんも投げ出した、白斑が消えていた・・・


黒砂糖きのこって、凄いですよね！！


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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　B</title>
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   <published>2007-12-30T07:28:36Z</published>
   <updated>2007-12-30T07:43:34Z</updated>
   
   <summary>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　３回目です。

今回も黒砂糖きのこの凄い効果（アガリスクと同じ・・・）が
紹介されています。</summary>
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   <category term="934" label="アガリクス" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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      尋常性白斑と黒砂糖きのこ　３回目です。

今回も黒砂糖きのこの凄い効果（アガリスクと同じ・・・）が
紹介されています。
      ある方（○○ママさん）の投稿内容を紹介します。

（ここから）



黒砂糖きのこの効用について

黒砂糖きのこ水の匂いに話題が咲いているようです。

私も始めて１ヶ月の初心者ですが、調べたところによると、

きのこ水の有効成分は、βーグルカンと言うもので、

あの有名なアガリクスと同じ非常に免疫力アップに効果があるものです。


アガリクスをお持ちの方は、におってみてください。


その上、このきのこ水の優れている点は、

有効成分を出すきのこ菌が、培養と言う形で残って行くことです。


きのこ菌と一緒にある間は還元と言う状態できのこ水は

体にとてもいいのですが、

きのこ菌と離れた時点で、酸化をはじめますので

２４時間位でなるべく早く使い切ることがいいようです。


きのこ菌も生き物ですから、

私もacorinさんのように引き上げて、24時間位で培養液を

変えています。


きのこ菌は水道水のカルキで10分ぐらい消毒しています。

少し元気がない時は、黒砂糖を心持多めに入れてみたら良かったです。


ただ、菌は、温度や日差しの強さで培養の状態が変わりやすいので、

あまり神経質になる事もないように思います。


と、言うわけで、あの匂こそ有効成分が含まれている証拠なのです。


尚菌はつぶすよりも、ミキサーに液と共にかけた方が、

クリームのようになって非常に良いです。

ちょっと念入りにまわしてくださいネ。

参考にして頂ければ嬉しいです。


（ここまで）




この方は、黒砂糖きのこ水の有効成分が、βーグルカンだと

仰っております。


私も知りませんでした。＾＾；）


なんと、免疫力があると評判なアガリクスと同じ効果だそうです。



この人は、只者ではない！？・・・

上記の内容から少し補足説明をします。

先ず、「きのこ菌は水道水のカルキで10分ぐらい消毒」とありますが、
普通に、水道水（塩素が入っている）で、１０分消毒と言う意味で
捉えて大丈夫です。

培養液を抽出した後に、水道水で消毒して、浄水で洗い、
浄水で、新たに培養液を作ってください。

次に、「きのこ菌と離れた時点で、酸化をはじめますので
２４時間位でなるべく早く使い切ることがいいようです。」
と、ありますが、要するに培養液は、２４時間以内に
飲む、使い切ると言う意味です。

私は、ここまで２４時間とこだわっていません。
２~３日置いてる場合も多いです。

でも、早く使い切ることに越した事はないでしょう。

ご参考に・・・

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   <title>宇野慧子さんの体験談</title>
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   <published>2007-12-24T23:26:15Z</published>
   <updated>2007-12-24T23:46:10Z</updated>
   
   <summary>兵庫県伊丹市在住の宇野慧子さんの体験談...</summary>
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      兵庫県伊丹市在住の宇野慧子さんの体験談
      兵庫県伊丹市在住の宇野慧子さんの体験談を以下に紹介します。





私は、二年位前の或る日、或る会に出席しました。

その席上で何気なく四十年便秘で困っていると話をしたとき、

同席に居られた方が、優れた乳酸菌である

黒砂糖きのこのお話をしてくださいました。


さっそく翌日、私の自宅迄黒砂糖きのこ菌と培養する道具一式を

もって来てくださいまして、色々と培養の指導を受けました。


さっそく、黒砂糖きのこ水を、朝コップ２杯、夜コップ１杯と、

毎日呑みました処、二ヶ月ですっかり便秘がよくなりました。


四十数年間、悩んでおりましたのに、本当にうれしかったです。


更に私は、毎年人間ドッグに入っておりまして、

何年か前より、胃にピロリ菌があると医者から聞いておりました。


ピロリ菌とは、胃・十二指腸潰瘍の原因菌といわれる細菌です。


処が昨年、人間ドッグに入ったところ、ピロリ菌が死滅していると

言われ、びっくりしました。


そして、毎回の検査でお医者様より

肝臓の数値が平均健康人よりも高いので、

食生活、又は生活様式を気を附けてくださいとの

指摘を受けておりましたのに、

それもすっかり良くなり、主治の先生も驚いておられます。


本当に、黒砂糖きのこ菌の御蔭と感謝しております。


更に、ご紹介頂いた方にも恩人だと感謝し、

又、その後色々とご指導頂いている猪伏さんにも、

とても感謝しています。


以後、友人数人におすすめし処、肝臓の回復、アトピーの改善と、

皆様に喜ばれており、末永く愛用させて頂きたいと願っております。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成　十九年　十二月

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊丹市　　宇野慧子

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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　A</title>
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   <published>2007-12-16T14:56:06Z</published>
   <updated>2007-12-16T15:04:21Z</updated>
   
   <summary>黒砂糖きのこが、　尋常性白斑に効果があると言う
報告がいくつかありますので、紹介いたします。</summary>
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   <category term="929" label="リンデロン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="927" label="黒砂糖きのこ 体験者" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="925" label="尋常性白斑" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="928" label="白斑" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="711" label="皮膚病" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      黒砂糖きのこが、　尋常性白斑に効果があると言う
報告がいくつかありますので、紹介いたします。
      尋常性白斑・・・


深刻な皮膚病ですね。



例えば、以下の訴えを見てください。


「小学校のときに白斑ができて、しばらく皮膚科で治療をしていましたが、
効果があまり無く、かと言ってひどくもならなかったので
２０年くらいほうっておいてしましました。

最近範囲が大きくなってしまったので、今日心配になって皮膚科に行きました。
そこでは「リンデロン−ＶＧ」という塗り薬をもらっただけで、
積極的な治療がないということを言われました。

海などで日に当てると良いと言われたのですが、
今日ここの掲示板を読んだら、みなさん
「日焼けに注意」っておっしゃっていますよね？

白斑のできてる部分を直接日光にさらすのはやめたほうがいいのでしょうか？
どなたか教えて下さい。。。」


こんな深刻な皮膚病に黒砂糖きのこが役立っているようなんです。
（勿論、個人差はあるようですが・・・）



その幾つかを紹介します。

１．娘さんが白斑で悩んでいる方


○子さん、黒砂糖きのこをまだ分けていただけますか？

娘が白斑で悩んでいます。

黒砂糖きのこがいいと雑誌で知りいろいろ調べ、
このレスで黒砂糖きのこを分けて下さるとありましたので書き込みしました。

娘は皮膚移植しましたが他に出てきてしまいました。

とても痛い思いをしたのでもう移植はしたくないといっています。

黒砂糖きのこで効果が出ている方もいる様なので是非試してみたいのです。

またお分けする事ができるのでしたら、是非お願い致します。




２．尋常性白斑の方で黒砂糖きのこ体験者


尋常性白斑のものです。

よく専門用語はわからないんですけど、肌一面の色がぬけるんじゃなく、
手の指の格関節を中心に直径１ｃｍ程度に
ポツポツと抜けるようなのだったんですよ。

足の甲にもあるんですけど、こっちは全然キノコ水は塗っていません。

手の方も、手にちゃんと塗っているっていうよりも、
とてもいい化粧水になるので、顔にビシャバシャかけているので、
手にもついてる、って感じでした。

便通も良くなるので、カルピスで割って飲んでいました。

別に量は気にしていません。

風呂上りにおいしく飲める程度なので
せいぜい４００ｃｃ〜１リットルくらいかなぁ。

で、３週間。両手に１０箇所あった色抜け部分のうち、
完全に色が入って普通の肌色になった所が３箇所、
５割ほど色が入って来ているところ５箇所、
変わっていないところ２箇所、となりました。

この５割程度色が入っているところは、これまでの経験からして
もう１ヶ月以内には完全に肌色になることと思います。

正直、自分では努力したって実感がなく、顔につけるのが気持ちよくて、
すべすべ感がたまらなくて毎日楽しみでつけていたもんで、
すっごいビックリ。すっごい嬉しいです。

あっ、ちなみに足の甲はなーーんにも変わっていません。

夏になったらちゃんとつけようかな。と思っています。

飲んでよし、つけてよし、サイコーですね。

黒砂糖きのこ、かなりお奨めです。


（引用はここまで）


このように、黒砂糖きのこが尋常性白斑に良いという事を
大変、嬉しく思います。


黒砂糖きのこを実感した人の言葉は、やはり違いますね。


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   <title>尋常性白斑と黒砂糖きのこ　@</title>
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   <published>2007-11-27T10:46:05Z</published>
   <updated>2007-11-28T08:05:09Z</updated>
   
   <summary>尋常性白斑が、黒砂糖きのこで改善されると言うことを

最近、偶然知りました。
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      尋常性白斑が、黒砂糖きのこで改善されると言うことを

最近、偶然知りました。

      最近、尋常性白斑（じんじょうせいはくはん）と言う

皮膚病があるのを知りました。


調べてみたら、見た事のある皮膚病でした。


俗に「白ナマズ」と言われていて、

後天的に全身の皮膚の色素の一部が脱色する病気です。



あのマイケルジャクソンは、黒人の筈なのに、皮膚が白く見えますよね。


実は、マイケルジャクソンも白斑に悩んでいる患者やだそうです。


それを隠す為に、皮膚の色を白くしたようです。
（表現が正確ではないですが・・・）



白斑のイメージは湧きますか？


白斑の部分は、一見皮がむけたように見えることもありますが、

実際は、色素が抜けているだけで、皮がむけているわけではありません。



この皮膚病は、今でも根本的な治療法が無いのが患者の悩みなんです。



「白斑自体、原因や治療がまだ解明されていない病気なので

ネットで探しても白斑が悪性のものなのかもわかりません。」

「近くに相談できる病院が見当たらない」



これらは、ある患者さんたちの掲示板での投稿内容です。



勿論、まったく無いとまでは言えませんが、

他の皮膚病に比べて、この皮膚病を治すと言うお医者さんを探すのは、

相当苦労するようです。



漢方と言う方法もあるようですが、漢方の本家中国でもこの白斑の治療は、

未知数のようです。



このように、患者さんたちの悩みは大きく、

思春期の若者や婚期を迎える青年男女などは、恋愛も出来ないと

嘆いています。




ところが・・・


この尋常性白斑が、黒砂糖きのこで改善されると言うことを

最近、偶然知りました。



偶然に、ネットで調べ物をしていたら、この「尋常性白斑」と言う

皮膚病があることを知り、それをもっと知ろうとネットで、調べていたら、

何と、「黒砂糖きのこ」が出てくるではありませんか。



私は、ビックリしてその内容を追ってみました。


そしたら、黒砂糖きのこが、白斑改善に良いみたいなのです。


患者さんたちの「生の声」を見つけたとき、正直、感動を覚えました。


そこで・・・何度かに分けて、

「尋常性白斑と黒砂糖きのこ」を紹介します。


尋常性白斑と黒砂糖きのこ・・・


マキノ出版ムックが、２００３年１０月に出版した有名な

「やせる！美肌になる！黒砂糖きのこダイエット」が手元にありますが、

その４５ページに静岡県のＲ・Ａさんの体験談が載っています。



それによりますと、３０代（当時）の主婦であるＲ・Ａさんは、

１６歳からこの皮膚病にかかり、一時は大変悩んだのですが、

幸いにも結婚出来て、白斑治療は諦めていたそうです。


ところが・・・


２００２年１１月から、黒砂糖きのこ水を１日に５００ｍｌ飲んでいたら、

１ヵ月後に、白斑部分に微妙な変化が現れたそうです。


夫の指摘で、皮膚の変化に気づき、鏡を見た瞬間、

「すごい、すごい、色がついてきた」と叫んだそうですが、

顔には、茶色いプチプチが出来ていたそうです。


長年の白斑患者であるＲ・Ａさんは、これがメラニン色素の塊である事が

直ぐ分かったそうです。


そして、日が経つにつれ、その茶色いプチプチがゆっくりですが、

確実に増えていくのが確認できたと言う体験談です。


この体験談を、他の患者さんが見て、

尋常性白斑患者の掲示板に投稿したのが、

今回私が紹介しようとしている内容の発端です。



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   <title>乾燥肌と黒砂糖きのこ</title>
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   <published>2007-11-20T09:15:29Z</published>
   <updated>2007-11-20T09:23:03Z</updated>
   
   <summary>乾燥肌なので黒砂糖きのこの発酵した水を化粧水代わりにも使えるので　
洗顔の後ににちょっと使ったら調子良いです。</summary>
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   <category term="249" label="乳酸菌" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      乾燥肌なので黒砂糖きのこの発酵した水を化粧水代わりにも使えるので　
洗顔の後ににちょっと使ったら調子良いです。
      「乾燥肌と黒砂糖きのこ」についての一般の方の

ネット上での電子掲示板のあるやり取りをご紹介します。

＜質問＞


乾燥肌って治らないの？

質問者：jones0901

私は乾燥肌で引掻くと白い粉がでます。

一度でいいからテカッている肌になりたいのですが、

根本的に乾燥肌は治らないのでしょうか？

(以下の質問内容は、省略)





＜返答　１＞

・・・

黒砂糖きのこの説明には「超乳酸菌飲料（発酵した水の部分）」

と書いてありました。


きのこ菌には、複数の酵母と乳酸菌、酢酸が含まれており、

１ｇに2,000万個以上の乳酸菌（３種類）が確認されております。

その殺菌力は、緑茶の70倍です。


のんだ後は　花粉症でのどの奥にタンがからんだ状態なのがすっきりします。

これで鼻の中を洗ったら鼻炎もよくなりそう（まだやってない）。


昨日は　・・・（黒砂糖）きのこ水も５００ｃｃ程度のんだら　

今朝はお通じが快調でした。


お肌も洗顔しなくて良いくらい＆洗顔した後もお手入れ要らずになって・・・

便秘が解消したことも良かったんだと思いますけど。




＜返答　２＞

あの〜〜「黒砂糖きのこ」ってご存知ですか？


約３週間飲んだり食べたりしているのですが、

お肌の調子が良いです。


・・・秋の花粉症で「ステロイドを塗るような状態」の肌が

３日くらいでしっとりしました。


その後は化粧水もいらない状態です。


黒砂糖きのこの発酵した水を化粧水代わりにも使えるので　

洗顔の後にすすぐときにちょっと使い、

（肌に残すと私はかぶれ易いので水で洗い流してしまうのですが）

調子良いです。


※私もヨーグルトは全然効きませんでした。






このやり取りは、黒砂糖きのこが、お肌をしっとりさせる効果があると、

言っていますよね。


これから、寒くなりますが、乾燥肌の人は、嫌な季節ですね。

黒砂糖きのこ水を飲む、

黒砂糖きのこ水を化粧水代わりに使う・・・

（これは、私が使っている、シュッシュ　シュッシュの意味と同じです）




この様に、黒砂糖きのこは、内から外から両面戦術で、

肌の潤いを保ち、乾燥肌に効果があるようですね。＾＾）


上記の内容は、下記のＵＲＬで、見れますよ。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa703770.html


私のこのメルマガでも、乾燥肌について書いた事がありますが、

客観的にこの様な反応があることは、嬉しいですね。



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   <title>黒砂糖きのこで、 熱の花対策</title>
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   <published>2007-10-27T08:31:33Z</published>
   <updated>2007-10-27T08:38:15Z</updated>
   
   <summary>熱の花とは、小さな水ぶくれができる「口唇ヘルペス」で、

単純ヘルペスウイルスが原因で起こります。</summary>
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      熱の花とは、小さな水ぶくれができる「口唇ヘルペス」で、

単純ヘルペスウイルスが原因で起こります。
      熱の花、ヘルペスの症状が現れやすいのは、

発熱・疲労・強いストレス・紫外線・月経前・

何らかの薬剤の服用時・体が弱っているなどの場合です。

このヘルペスウイルスは、厄介ですよ。


熱の花が治まっても、ヘルペスウイルスがいなくなったわけではなく、

このヘルペスウイルスは神経細胞に潜んで、

再発するチャンスを狙っているんですよ。

隠れ潜んでいるのでこのヘルペスウイルスを退治する事は出来ないんです。


また、水ぶくれから出た液が他の場所についてしまうと転移しやすいです。

他人にもうつるので注意しましょう。


話を私の話題に戻します・・・

３日前に、唇の上下右側に熱の花らしきモノが現れました。

唇なので、常にプクっと腫れているのが確認できます。



このまま放置すれば、唇が腫れて「醜いアヒル」になりそうでした。

事実、唇は相当な熱を帯びていました。


あなたなら、こういう時は、どうしますか？





一応、家には、熱の花にも対処できる「リンデロン」と言う

ステロイド系の塗り薬はありますが、

ステロイド系ですから・・・



私は、ステロイド系は嫌なので、例の黒砂糖きのこを使いました。


黒砂糖きのこ・・・と言っても、

白きのこ水とゼリー状にした白きのこ菌を使いました。


先ず、唇に、白きのこ水をシュッシュ　シュッシュ。

そして、ゼリー状にした白きのこ菌を腫れている箇所に

入念に塗りました。

次の日、唇の熱は下がり気味でした。


腫れも、大きくなるのではなく、現状維持か、

心もち、小さくなったような気がしました。


確実に、効果は現れているので・・・

そこで、少し油断をしてしまいました。

毎朝、電気かみそりでヒゲを剃っているのですが、

間違って、唇の腫れている箇所を剃ってしまいました。

「あ、痛い！！」



そこで・・・



又、唇に、白きのこ水をシュッシュ　シュッシュ。

そして、ゼリー状にした白きのこ菌を腫れている箇所に

入念に塗りました。



３日目の今日、唇の腫れは大分引いてきました。

唇の熱はおさまった感じです。


今日もまた、唇に、白きのこ水をシュッシュ　シュッシュ。

そして、ゼリー状にした白きのこ菌を腫れている箇所に

入念に塗りました。


黒砂糖きのこは、色んな使い方があり、

飲む、食べる、塗る、シュッシュする・・・


白きのこ水をシュッシュ・・・

ゼリー状にした白きのこ菌を塗る・・・

これって、肌の熱を下げる効果があるのです。


だから、美肌効果、肌トラブル、アトピーに有効だと思います。


白きのこ水の作り方は・・・

http://kurozatoukinoko.kurokino.com/2006/11/post_40.html#more


ゼリー状にした白きのこ菌の作り方は・・・（画像もあり）

http://kurozatoukinoko.kurokino.com/2006/11/post_55.html#more


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   <title>１日の水分補給量は、どれ位？</title>
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   <published>2007-10-20T13:14:10Z</published>
   <updated>2007-10-20T13:46:14Z</updated>
   
   <summary>ダイエット、美容対策として、

水分補給を心がけている人は少なくありません。

一体、１日どれ位の水分補給が、理想なんでしょうか？
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      ダイエット、美容対策として、

水分補給を心がけている人は少なくありません。

一体、１日どれ位の水分補給が、理想なんでしょうか？
黒砂糖きのこ 水,ダイエット,硬水,温泉水,水分補給
      ダイエットにも、健康維持にも水分補給は、大事ですね。

黒砂糖きのこ健康法も、
基本は、黒砂糖きのこ水をガブガブの飲むことです。

人間の体内の約６０％は水分なんです。

だから、水分補給は大事ですね。


「黒砂糖きのこ水」

「おいしい炭酸水」

「硬水は痩せる」

「○○の温泉水」

など、よく見かけます。


水人気は年々増しています。


ダイエット、美容対策として、

水分補給を心がけている人は少なくありません。


では・・・

一体、１日どれ位の水分補給が、理想なんでしょうか？


よく「１日に２リットルの水分を」とも聞きますよね。

２リットルが、適正量？

水分の適正量はどうやって計算すればいいのでしょうか。

そもそも体重が違うのに、同じ量でいいのでしょうか？

私と、妻の体重は、１０ｋｇ以上違います。

え？どっちが重いか？・・・

それは、内緒です。＾＾）

実は、

「体重(ｋｇ)×４０ｃｃ」を目安に水分を摂るのが適量らしいですよ。


と言うことは・・・


２リットルとは、体重５０kgの人の適量だったのです。


体重６０kgだったら・・・２，４リットルです。


人間の体内の約６０％は水分ですよね。

水分が不足すると脂肪分解が遅くなり、

便秘がちになるなどダイエットへの悪影響が心配です。


また、人間の身体は、腎臓で水分中の老廃物を濾過し、

尿として排出しますが、

水分不足だと体内の老廃物が通常より濃縮されやすく、

老廃物を濾過するのに、支障をきたします。


結果的に痩せにくくなると言われています。


水分を摂らないのは、ダイエットに悪影響なだけでなく、

健康にも害があるのですよ。


また、よく「痩せるには硬水がいい」と言われていますが、

コントレックスに代表される硬水には、

ミネラルも多く、便秘改善効果もあると言われています。



しかし、人によっては、硬水は飲みにくいようです。


痩せるには硬水とこだわるのではなく、

自分の飲みやすいものでしっかり水分補給するのが一番です。



有効なダイエットするなら、

まずは、自分の体重から必要な水分量を

算出することから始めてみましょう。



私が飲んでいる黒砂糖きのこ水は、

ダイエットに、健康維持に頼りになりますよ。


おまけに、便秘解消で、肥満解消、デトックス・・・


今日も快便・快尿・快腸！！


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